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受访专家：北京大学人民医院皮肤科主任医师 李厚敏

环球时报健康客户端记者 王思予

近日，一条视频引发热议。视频称，洗手液中存在大量防腐剂，经常使用会刺激皮肤，甚至引发湿疹，建议用香皂代替。那么，洗手液中的防腐剂真有这么大危害吗？用香皂代替洗手液，就能预防湿疹吗？“环球时报健康客户端”记者就此采访了北京大学人民医院皮肤科主任医师李厚敏。

“除了洗手液，香皂、沐浴露、洗发水、洗衣液、洗洁精等清洁产品中，一般也都含有防腐剂。”李厚敏解释，这是因为，这些清洁产品通常含有水分等，容易滋生微生物，添加防腐剂可抑制微生物生长，延长产品保质期。

记者了解到，常见的防腐剂有卡松、尼泊金酯、苯甲酸、对氯二甲苯酚等。其中，卡松是洗涤日化品中最常用的防腐剂，苯甲酸相对温和，对氯二甲苯酚常被用于洗护产品中。

李厚敏表示，有的患者用完洗手液等后湿疹加重了，可能是因为洗手太频繁，洗掉了皮肤脂质，导致保护屏障受损，从而引起湿疹等皮肤病，并不一定是防腐剂的问题。不过，确实存在小部分人对防腐剂过敏，这类人接触防腐剂后，有可能加重湿疹。但洗护产品中的防腐剂浓度通常较低，正常情况下不会引起过敏。

“如果对防腐剂过敏严重，不仅洗手液不能用，一般香皂也不能用，因为香皂中同样可能含有防腐剂。”李厚敏说，要想区分是否防腐剂过敏，可以到医院进行斑贴试验，将可疑致敏物质敷贴于患者皮肤上，观察是否诱发皮肤过敏反应，以此确定过敏原。

还有人认为，香皂成分相对简单，比起洗手液不容易引发皮肤敏感。李厚敏指出，这取决于香皂的配方和生产工艺，不能一概而论。需要注意的是，香皂在潮湿环境中容易滋生细菌，多人使用还可能造成交叉感染，存在一定弊端。

李厚敏建议，有湿疹问题或皮肤敏感的人日常应注意以下几个方面，有助于保护皮肤健康：

科学清洁皮肤。尽量避免使用刺激性强的产品，不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然保护层，尤其是干性皮肤的人。

注意皮肤保湿。保湿是护肤的基础，皮肤水分流失会加速衰老、引发瘙痒等不适。清洁皮肤后要及时涂抹润肤产品，锁住皮肤细胞水分，尤其是在干燥的季节或长时间处于空调环境中时。

减少皮肤刺激。如果已知对某些物质过敏，如花粉、尘螨、某些食物等，应尽量避免接触。避免皮肤受到外伤、摩擦。做家务时最好佩戴手套，减少直接接触洗涤剂等刺激性物质。

保持健康生活。多摄入富含脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于维持皮肤健康。保证充足的睡眠，避免过度疲劳。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

外出注意防晒。阳光中的紫外线可能会损伤皮肤，加重皮肤问题，外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。▲