干货分享（刘邦和朱元璋真正的白手起家）刘邦和朱元璋谁更残暴，酒店这种洗发水，劝你别用刘邦和朱元璋，谁应该是历史第一草根皇帝？，洗发水，-服务案例-扬州市梦久夜日用品店-梦久夜日用品

在日常生活中，你有没有遇到过这种尴尬？洗澡时头发已经打湿，一按洗发水瓶子——空了！这时候，浴室里那瓶沐浴露仿佛在向你招手：“要不……用我顶一下？”不用吧，头发已经打湿，总不能撂这儿不洗。用吧，沐浴露真能洗头吗？此时，还有人会在心里感慨，要是家里有酒店那种洗澡、洗头“二合一”产品，就不会面临这种窘境了。不过，即使能买到酒店同款“二合一”洗发水，也不建议长期使用。

沐浴露洗头，会有什么后果

从清洁原理来讲，沐浴露和洗发水有一些相似之处。它们都以表面活性剂为核心成分，这些微小的“清道夫”一端亲油、一端亲水，能将头发或皮肤表面的油脂、污垢包裹其中，使其脱离发丝或肌肤，随后随水流冲走，达到清洁功效。如果只是为了最基础的去油去污，那的确是可以混着用的，因为它们的基础成分都是“表面活性剂”。然而，两者也存在诸多差异。洗发水专为头发与头皮“量身定制”，其pH值（4.5—6.5）为弱酸性，贴合头皮环境，能抑制有害菌繁殖，利于维持头皮微生态稳定。为使我们的头发柔顺有光泽，洗发水常添加硅油等成分，像聚二甲基硅氧烷，能弥合头发毛鳞片受损处，形成顺滑保护膜，降低发丝间摩擦力。硅油在头发护理方面的作用不可小觑，它就像是给头发穿上了一层隐形的防护服，使头发在梳理过程中减少损伤，也让头发整体看起来更加顺滑有光泽。虽然现在市面上有不少无硅油洗发水，但它更适合发量少，发质细软且容易出油的人群，对于发质较为干燥的人，还是建议使用含硅油洗发水。而且，洗发水还会根据不同的发质需求，添加各种针对性的成分。例如，对于受损发质，有添加蛋白质、氨基酸等修复成分的修复型洗发水；对于油性发质，有控油成分更强的洗发水，能够有效抑制头皮油脂的过度分泌，保持头发的清爽感；对于干性发质，则会添加更多的保湿成分，如天然油脂、植物精华等，为头发补充水分，防止头发干燥、毛躁、断裂等问题。而沐浴露主要服务于身体皮肤，其pH值（5.5—7.0）接近人体皮肤 pH 值，清洁力相对较强，能高效去除皮肤表面污垢、汗液及多余油脂，让肌肤保持清洁干爽。身体皮肤与头皮的生理结构和需求有所不同，身体皮肤相对头皮来说，角质层更厚，油脂分泌相对较少（除特定部位如腋窝、腹股沟等），所以沐浴露强大的清洁力更适合身体皮肤的清洁需求。如果长期用沐浴露洗头，会给头发与头皮带来诸多潜在危害。首先，我们的头发会变得干枯毛躁，缺乏柔顺光泽。因为沐浴露不含硅油等滋润头发的成分，无法为头发提供必要滋养，频繁使用会使头发毛鳞片受损翘起，发丝间摩擦力增大，进而导致头发分叉、断裂等问题。其次，头皮问题也会接踵而至。沐浴露的pH值与头皮不匹配，可能破坏头皮酸碱平衡，引发头皮干燥、瘙痒、敏感，甚至滋生头皮屑，使头皮微生态环境失衡，为细菌滋生提供温床。所以综合来看，沐浴露和洗发水其实并不适合交换使用。为了省钱或省事儿少买一瓶，也并非好主意。而且，对于某些人群来说，尤其要注意，尽量不用沐浴露洗头。首先就是油性发质人群，他们的头皮油脂分泌旺盛，沐浴露较强的清洁力虽能快速去除油脂，但易过度清洁头皮天然油脂，破坏水油平衡，导致油脂分泌更旺盛，陷入“越洗越油”的恶性循环，所以不建议长期使用。敏感头皮如同脆弱的生态系统，极易受外界刺激影响，部分沐浴露含有可能刺激头皮的防腐剂等成分，会引发头皮瘙痒、红肿等不适症状，应尽量避免使用。对于追求发色鲜艳持久的烫染发爱好者来说，沐浴露缺乏护色修护成分，长期使用会使发色加速褪去，头发也易变得干枯脆弱，失去烫染后的美感与质感，建议选择专为烫染头发设计的洗发水。

不过，到这里，新的问题又出现了：既然身体皮肤和头皮适用的清洁剂不同，为什么不少酒店都提供洗头、洗澡都能用的“二合一”洗护品？

“二合一” 洗护品好用吗？

我们外出旅游时酒店常见的 “二合一” 洗护品，以及电商平台上热卖的洗发沐浴露，实际上是在头发与身体肌肤的清洁及护理需求之间寻求一种平衡。为了兼顾两者，“二合一”的成分添加往往有所妥协，护发成分与滋养成分的含量可能都不及洗发水或沐浴露。这也意味着，虽然“二合一”能在短时间、特殊场景下提供便利，但从长远看，对头发与肌肤的深度呵护都有所不足。从护发角度看，“二合一” 产品中的护发成分浓度相对较低，无法像专业洗发水那样对头发进行深入的护理和修复。人们的头发在日常生活中会受到多种损伤，如紫外线辐射、化学烫染等，需要足够浓度的护发成分来改善其内部结构和表面状态。而 “二合一” 产品由于同时考虑身体皮肤的清洁和护理需求，在护发成分的投入上受到限制，导致其护发效果大打折扣。从身体皮肤护理方面来看，虽然其清洁力能够满足一般身体皮肤的清洁需求，但在针对特定皮肤问题（如干燥引起的瘙痒、湿疹等）的护理上，也不如专业的身体乳液或具有特殊功效的沐浴露有效。不过在旅行等特殊场合，“二合一” 产品确实能减轻行李负担，方便快捷地满足基本的清洁需求，对于短时间、临时性的使用来说，不失为一种不错的选择。[1] 孟卫华,刘宪俊. 洗发水的成分、配制工艺及市场概况综述[J]. 中国洗涤用品工业,2016(4):71-77. DOI:10.3969/j.issn.1672-2701.2016.04.008. [2]林小峰.防脱洗发水配方成分分析及开发探究[J].中国洗涤用品工业,2023,(08):35-39.DOI:10.16054/j.cnki.cci.2023.08.006.[3]曹海宁.沐浴露只要纯天然?没化学成分真不行![J].广州化工,2018,46(20):13-14.作者：敏敏曲玥枫编辑：陈燕妮值班编辑：敏敏

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