为什么现在的洗发水越来越难用了？每次走进超市，货架上的洗发水琳琅满目，可用了之后，有的却让头皮油腻得很快，甚至有些让头皮发痒。难道这些产品真的有问题？

作为一名在化妆品厂工作8年的我，告诉你：是的。现在很多洗发水厂家为了追求即时效果，不断压低原材料成本。这些低廉的成分会导致洗发水刺激头皮造成不良反应。

为了让更多人少踩坑、少交智商税，今天我们来看看2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？有了央妈的保障，再也不怕被坑啦。

看完这篇文章，你可以收获：

怒省9999元央妈推荐的洗发水在成分上都有什么特点，什么才是好的洗发水。知道央妈推荐的洗发水品牌前十名名单，闭眼入不吃亏。

分析方法：

成分分析ph值测试真人感受废话不多说，直接上干货，内容比较多，强雷建议大家先收藏再细看，不然怕你们以后找不到了~

先说结论，根据不同的头皮问题，看看央视十大公认最好用的洗发水有哪些？

推荐总结

问题一 油头

头油、油扁塌——必选浔至专研控油洗发水。

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核心成分：顶奢白松露菌加上无患子，洋甘菊14种消炎控油成分，深入毛孔溶解油脂，深层疏通毛孔，高效去油、控油、蓬松；

真人测后评价： 对我这种油扁塌发质来说，简直太适合了，控油蓬松效果巨赞。以前基本洗完第2天就油了，用完这瓶，维持3天以上也不会头油，神清气爽，工作也更有干劲。

综合评价：市面唯一只做控油蓬松功效的牌子，控油届的“大佬”。

问题二 头屑

康王复方酮康唑发用洗剂

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

成分分析:活性去屑成分: 酮康唑，强效抗真菌成分，针对顽固性头屑和脂溢性皮炎。抗炎成分: 丙酸氯倍他索，缓解头皮炎症和瘙痒。

使用感受:质地温和，泡沫适中，清洁力适中，不会过度清洁头皮。洗后头皮清爽不紧绷，头发柔顺易梳理。

去屑效果强劲，针对顽固性头屑和脂溢性皮炎效果显著。

适合头屑严重、头皮炎症明显的人群使用，建议在医生指导下使用。

清扬男士去屑洗发露 (净澈冰爽型)

成分分析:活性去屑成分: 吡硫鎓锌 (ZPT)，一种常见的去屑成分，能够有效抑制马拉色菌生长，减少头屑生成。其他成分: 薄荷醇，提供清凉感；柠檬酸钠，调节头皮 pH 值。

使用感受:泡沫丰富，清洁力强，能够有效去除头皮油脂和污垢。清凉感明显，洗后头皮清爽舒适，头发蓬松有活力。去屑效果较好，能够有效减少头屑生成，缓解头皮瘙痒。

央视十大公认最好用的洗发水有哪些？头屑可以使用这两款。

问题三 干枯受损

施华蔻多效修护洗发水

成分分析:角蛋白，补充头发流失的蛋白质，修复受损发质。保湿成分:泛醇，锁住水分，提升头发保湿度。

使用感受:泡沫细腻丰富，清洁力适中，洗后头发柔顺光滑。修护效果显著，长期使用可以有效改善头发干枯毛躁、分叉等问题。适合干枯、受损发质的人群使用。

欧莱雅洗发露

成分分析:滋养成分: 摩洛哥坚果油，富含脂肪酸和维生素 E，深层滋养修复受损发质。保湿成分: 甘油，锁住水分，提升头发保湿度。

使用感受:泡沫丰富，清洁力适中，洗后头发柔顺不干涩。精油香气持久，使用后头发散发迷人芳香。长期使用可以有效改善头发干枯毛躁问题，恢复头发健康状态。

卡诗洗发水

滋养成分: 山茶花精粹，富含脂肪酸和维生素 E，深层滋养修复受损发质。保湿成分: 透明质酸，锁住水分，提升头发保湿度。

使用感受:泡沫细腻丰富，清洁力适中，不会过度清洁头皮。洗后头发柔顺光滑，富有弹性，光泽度明显提升。长期使用可以有效改善头发干枯毛躁问题，恢复头发健康状态。

央视十大公认最好用的洗发水有哪些？这三款适合干枯、受损发质的人群使用。

怎么选择？

先看央妈推荐的洗发水在成分上都有什么特点？

安全。含有以下成分的不选：有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM 咪唑烷基脲的不选。看成分。

清洁力：皂基＞SLS/SLES＞APG＞氨基酸

温和性：APG＞氨基酸＞SLS/SLES＞皂基

个人更推荐氨基酸复配表活，既能保障清洁效果，又能不伤害皮

3、根据问题/需求选成分

控油、止痒、去屑、防脱、祛螨等问题进行对应的成分复配如下，大家按需选择：

标红成分，是行业公认的效果最好又比较温和的。如果你想控油、去屑、止痒、防脱固发、除螨祛痘，看洗发水主打功效成分，有没有这几个成分就知道了。

4、PH值

人体皮肤的ph值在5.5-6.5之间，ph值在这个范围的洗发水对皮肤更友好，Ph值过低或过高都会刺激皮肤。如果是油性头发，选择弱碱性的洗发水如：浔至，卡诗白钻等等。

经过ph值测试，部分洗发水ph值测试如下：

真人试用体验

虽然以上实验结果已经可以说明问题，但是真人使用结果才最有说服力。

下面来看看，我们团队8个人，经过60天的使用，记录下了的使用效果和感受。

【油扁塌救星，专为油头准备的】→浔至专研控油洗发水

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

综合评价：市面唯一只做控油蓬松的牌子，控油届的“大佬”。真材实料，控油去屑蓬松效果都很赞，妥妥的油扁塌救星！

【配方分析】

单从配方就能看出，这个洗发水在控油、蓬松方面，是下了狠功夫的。

①控油蓬松：添加顶奢成分白松露菌能够打开头发缝隙，充盈发丝空洞。外加14种控油消炎的植物成分，能深入毛孔溶解油脂，达到快速去油、蓬松头发、长效控油的效果。②温和不刺激。拒绝暴力控油，采用3重角蛋白，在控油的同时防止头皮干燥，水油失衡。3、苦参(SOPHORA FLAVESCENS)根提取物主要来源于苦参的根部，有效成分主要为苦参碱，是一种传统的草药。用于治疗湿疹和皮炎，具有抗菌消炎的功效。

对我这种油扁塌发质来说，这个洗发水真的可以救命！

第一次洗就见识到了它的厉害，控油蓬松效果巨赞，洗完感觉像是甩掉了两斤油，整个头都变轻了似的，而且洗完两三天，头发看着还清清爽爽的，还很蓬松。 我用了4周，同事说老远就看到我头发松松软软的，很有弹性，视觉上有1-2厘米的蓬松！ 它的洗感也挺好，挤一泵就能出好多泡沫，泡沫很柔软细腻，我这种长发洗的时候发丝还不打结。爱运动、爱熬夜、头皮出油特别严重的朋友，这瓶是为你们量身定制的！必须值得拥有。

【干枯柔顺必备】

吕洗发水 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

这款是韩国的品牌也是近几年比较流行的一个牌子，2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？这款也是值得说一下的。

首先，里面含有生姜，刚刚打开的时候就有一股明显的生姜的味道，宣传上说可以刺激发根让毛发生长，这点暂时没有看到。洗完头皮有点辣辣的感觉可能是我的头皮比较敏感。

柔顺度方面还是非常好的，洗完比较顺滑。建议头发毛躁的同学使用。

【受损发质救星】

施华蔻多效修护洗发水 推荐指数：⭐⭐⭐⭐

2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？这款德国的品牌，历经超百年发展，它不断创新，推出众多经典产品。产品线丰富，涵盖染发、洗护等，备受专业发型师与消费者认可。

这款洗发水主要适用于烫染受损、干枯毛躁发质。它采用升级 4 重氨基酸弱酸性配方，温和修复头皮。含水解角蛋白等多种成分，可提升头发强韧度，精准修复受损毛鳞片。泡沫丰富绵密，清洁力强且易冲洗，无残留2。使用后头发柔顺亮泽，毛躁感减少，还带有清甜的果香，为你带来沙龙级护发体验。

【油头皮 + 干发尾的救星 】

卡诗双重功能洗发水 推荐指数：⭐⭐⭐

2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？卡诗作为欧莱雅旗下的高端护发品牌，在护发领域一直享有盛誉，当然定价也很高在300左右。其产品线丰富多样，针对不同发质和头皮问题推出了多款洗发水。

采用 0 硅油配方，含有清爽因子。在保证清洁力的同时，能轻柔带走头皮油脂和污垢，维持头皮水油平衡，还能深入发芯进行清洁，保持头发洁净。

泡沫丰富绵密，能够紧密包裹每一根发丝，用温水一冲即净，无残留感。使用后，发根瞬间变得蓬松，仿佛自带吹风机效果，轻松打造干净蓬松的高颅顶。头皮能保持清爽状态 2 - 3 天，对于改善头发油腻扁塌效果显著。同时，头发不会因过度清洁而变得干燥，发尾依然能保持一定的润泽度 。

【油腻雪花头必备】

海飞丝洗发水 推荐指数：⭐⭐

海飞丝作为知名洗发水品牌，曾家喻户晓，知名度位居前列。2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？海飞丝独特配方中含有吡硫鎓锌等去屑成分，能有效抑制马拉色菌滋生，从根源上减少头皮屑产生，对于长期受头皮屑困扰的人群效果显著。

但对于干性发质或烫染受损发质，海飞丝洗发水可能会因清洁力较强而导致头发过于干燥、毛糙，甚至出现打结现象；

随着国货崛起，消费者选购愈发谨慎，海飞丝热度渐降。其配方成本低，主打平价，若对洗发水品质要求高，或为孕妇、儿童选产品，不建议考虑。海飞丝有去屑止痒、柔顺滋养功效，能滋养发丝，只是针对油性发质的产品，洗后偏干。

【控油去屑型】

清扬洗发水 推荐指数：⭐⭐

2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？清扬是法国联合利华集团旗下的去头皮屑洗发水品牌，成分内含有独特去屑成分，如吡罗克酮乙醇胺盐、ZPT 等，能抑制马拉色菌生长，有效减少头皮屑，缓解头皮痒感。可调节头皮油脂分泌，深入清洁头皮，去除多余油脂，让头发长时间保持清爽，适合油性发质。

但是存在成分不耐受，部分人可能对某些成分过敏或不适应，引起头皮瘙痒、红肿等不适反应。深层清洁不足，对于一些深层次的污垢和残留物的清除效果相对较弱，可能需要搭配其他深层清洁产品。可能产生依赖，长期使用去屑洗发水，可能会打破头皮自我调节机制，产生依赖，停止使用后头皮屑问题可能再次出现。大家在选择时，应根据自身的发质和头皮状况，综合考量产品的优缺点，从而做出最适合自己的选择。

【柔顺功效突出】

飘柔洗发水 推荐指数：⭐⭐

飘柔作为家喻户晓的洗发水品牌，在市场上拥有众多拥趸。2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？飘柔主打的柔顺功效相当突出。其核心成分中含有多种阳离子调理剂，比如鲸蜡硬脂基三甲基氯化铵等。这些成分能在发丝表面形成一层保护膜，有效填补头发受损部位的毛鳞片缝隙。

使用飘柔洗发水后，头发明显变得顺滑易梳理，湿发状态下不易打结，干发后也能保持柔顺光泽，仿佛给头发做了一场深度滋养护理。像日常使用的飘柔经典款洗发水，长期使用，能让原本毛躁的头发变得顺滑服帖，改善头发的整体质感。

从质地来看，飘柔洗发水多为透明或半透明的浓稠液体，流动性适中，便于挤出和涂抹。香味方面，飘柔有多种宜人的香味可供选择，如清新花香、果香等，且留香持久，洗头后能长时间保持头发散发迷人香气。使用过程中，洗发水容易起泡，冲洗也很方便，不会残留在头发上导致不适 。

对于重度油腻或头皮屑较多的人群，可能清洁力度不够，需要配合其他洗发水使用。比如油性发质人群，在夏天高温时，使用飘柔可能难以维持较长时间的清爽。

【发质修损】

潘婷洗发水 推荐指数：⭐⭐

潘婷是美国宝洁公司旗下的护发品牌，2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？飘柔其品牌名源于核心成分 PRO - V 维他命原，古斯塔夫博士发现该成分能滋养秀发、让发丝强韧并长效保湿，潘婷一直致力于头发健康护理，在全球护发领域拥有较高的知名度和市场份额。

清洁力较好，能深入毛囊，有效去除头皮屑和多余油脂，保持头皮清爽，如无硅油黑炭能量水头皮净透强发去屑洗发露，含活性炭配方，可洗净油性头皮2。有多种滋养配方，如秀发能量水含脂醇、氨基酸、维他命 B5 等黄金营养成分，可深入发基，累积营养，使头发强韧，改善干枯、分叉问题。

针对不同受损发质有相应产品，像沙发奇迹洗发水，可抚平毛躁，让头发柔顺有光泽；乳液修护洗发水能修护毛鳞片受损导致的干枯毛躁。

控油持久性不足，部分油性发质使用者反映，一些潘婷洗发水虽能洗净油脂，但控油维持时间较短，如深水炮弹系列的沁润洗发水，大概 48 小时头顶就会出油。

无硅油款使用感欠佳：无硅油洗发水虽较清爽，但有的洗完会让头发干涩、发涩，需搭配护发素使用。

部分产品性价比不高，如深水炮弹发膜，价格较高但使用次数有限，性价比不如同类型的一些产品。

【高端品牌】

资生堂洗发水 推荐指数：⭐⭐

资生堂洗发水是资生堂公司旗下的洗护产品，在全球美发护理领域具有较高的知名度和良好的口碑。2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？

成分含有多种天然植物萃取物，如洋甘菊提取物可舒缓头皮，茶树油能控制头皮屑。还添加丰富的维生素和氨基酸，能滋养修复受损发丝；使用体验一般质地温和，不刺激头皮。容易起泡，泡沫丰富绵密；价格偏高，相比一些大众品牌洗发水，资生堂洗发水价格普遍较高；对于头发特别油腻的人，一些滋润型的洗发水可能清洁力不够，无法很好地控制油脂分泌，保持头发清爽。

【洗护界的香水】

阿道夫洗发水 推荐指数：⭐

2025央视十大公认最好用的洗发水有哪些？阿道夫也是国产的知名品牌。最早是做防脱起家，现在也出了很多产品。阿道夫洗发精选天然植物萃取精华，旨在为消费者带来温和而有效的洗发体验。这些植物成分不仅具有滋养秀发的功效，还能帮助头皮维持健康状态，解决头皮出油等问题。

对于干性发质，部分洗发水清洁力过强，可能使头发缺水干燥，需做好保湿护理或搭配护发素使用。产品中的某些成分可能引起过敏反应，使用前建议在耳后或手臂内侧进行皮肤测试。部分产品泡沫丰富，不易冲洗干净，需要多冲洗几遍，比较耗时。

经过实验和真人测试后，结论如下，大家可以自行参考。

油扁塌发质：浔至专研控油洗发水，含顶奢白松露菌等 14 种消炎控油成分，能深层去油、蓬松，获五星推荐。

头屑多发质：康王复方酮康唑发用洗剂，含酮康唑、丙酸氯倍他索，适合头屑严重、有脂溢性皮炎者；清扬男士去屑洗发露（净澈冰爽型），含吡硫鎓锌、薄荷醇等，去屑效果好，清凉感明显。

干枯受损发质：施华蔻多效修护洗发水含角蛋白、泛醇；欧莱雅洗发露含摩洛哥坚果油、甘油；卡诗洗发水含山茶花精粹、透明质酸，均能滋养修复，改善干枯问题。