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　　现在天气越来越热啦，出汗多，头发很容易变得油腻扁塌，来看看这是不是你们的崩溃日常！

　　刚洗完头没多久，头皮就开始隐隐作痒；用手一抠，指甲缝里全是白花花的泥状物，闻着还有臭味！

　　即使已经换成了去屑洗发水，但头屑还是像 “雪花” 一样冒出来。

　　如果你有以上任何一种情况，那大概率是因为头发没有洗干净！

　　夏天头皮易出油，一定要洗干净头发！

　　由于夏天气温高，头皮的皮脂腺会加速分泌油脂，如果头皮油脂没清洗干净，容易淤堵在毛囊口。

　　当油脂颗粒与空气中的灰尘等脏东西混合在一起，就会招来马拉色菌疯狂繁殖，出现头屑、头痒的情况。

　　这也是很多人即使换了去屑洗发水，仍然头皮发痒、头屑多、头发爱出油的原因！

　　洗头必做的 “黄金2步法”快来抄作业！

　　第1步：冲洗头发，洗去表面污渍

　　洗发水挤1泵在手上，揉搓出丰富的泡沫后，迅速在头发上“扫”过一遍。

　　主要目的是充分打湿全部头发，同时去除头发表面附着的灰尘、油膜以及其他污渍，让后续清洁事半功倍！

　　第2步：清洁头皮，疏通毛囊油脂

　　洗发水挤2泵在手上，揉出绵密泡泡，手指指腹在头皮上打圈按摩。

　　从发际线开始，慢慢揉到后脑勺，尤其要在发根处（也就是头皮）多停留，这里是油脂分泌的 “重灾区”，至少按摩2-3分钟。

　　如果你们的头皮特别容易出油，这一步清洗的时候，洗发水可以替换成头皮素。

　　头皮素的作用就像头皮的“卸妆油”，其清洁能力远超普通洗发水，不仅能够深入清洁头皮，去除残留污垢和油脂，并且不会破坏头皮的天然屏障，维持头皮的健康平衡。

　　小薇本人一到夏天就会使用头皮素来帮助控油去屑，一周间隔用2次，即使3天不洗头，头发也没有以前那么油腻了。

　　不想要头痒、头油、头屑问题一直反复，平时洗头的关键就在于彻底清洁头皮。

　　只有将头皮上的油脂、污垢和残留物彻底清洗干净，才能有效控制头屑的产生，减少头皮发痒的不适，就连掉头发的情况都会减少呢！