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新重庆-重庆日报 记者 李珩
5月5日是世界手卫生日,陆军军医大学西南医院感染控制科主治医师罗希提醒,市民在使用洗手液时,应注重适量原则,如一次性使用大量洗手液,很可能会对手部皮肤产生伤害。
“研究发现,一平方厘米皮肤表面可能携带1-10万个细菌,一只脏手可能携带多达40万个细菌,其中包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等20-30种病菌,一定条件下可致病。正确洗手可以帮助我们减少90%以上的手上细菌。”罗希说,因此,做好手卫生很有必要。
罗希表示,洗手需要把握正确的时机,简单来说就是:触摸“易感”部位前后和接触污染物品前后。比如,市民打喷嚏及咳嗽,触摸过公共物品,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄,进食及处理食物前,大小便前后,接触动物或家禽后都需要洗手,从而及时排除细菌,让自己拥有健康的身体。
受访者供图
此外,市民要留意一些常见的误区,“比如,很多人在洗手时都会用洗手液,且认为洗手液越多越好,这是一种错误的认识。一般而言,每次使用的洗手液最好不要超过3毫升,且需反复揉搓,让它与皮肤充分接触,方能取得良好的除菌效果。”罗希说,如果过量使用洗手液并反复揉搓,可能会损害皮肤屏障,为病原体侵入提供可乘之机。
罗希还提醒,市民在日常生活中也需避免使用盆水洗手。“盆中的水容易滋生细菌,且使用过程中已被污染,难以彻底冲洗干净,故市民最好使用流动水洗手,以确保卫生。”罗希说。