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生活中，我们每天都会使用到的日用品之一就是牙膏。市场上的牙膏种类繁多，琳琅满目，提供了各种不同的功能和口味选择，如美白、抗敏感、清新口气的，以及各种水果和花卉的香气。

然而，面对如此繁杂的选择，消费者在挑选时往往会感到困惑。在超市里，我们可能会花费很长时间比较各种牙膏，却在不经意间可能选购到了某些被标注为“可能含有致癌物质”的牙膏。这让许多人感到惊讶：牙膏真的可能含有致癌成分吗？

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市面上的牙膏

真的会致癌吗

三氯生成分

有报道称某牙膏品牌因含有三氯生成分被指控可能导致胎儿畸形、致癌，但现有研究只能确定摄入高剂量的三氯生和甲状腺激素水平的降低有关，对人类健康是否存在隐患还不得而知。

过氧化氢

过氧化氢作为常见的漂白剂，在美白牙膏中常见，但牙膏中的过氧化氢对人体危害几乎可以忽略不计，且人体具有免疫防御机制，可以有效防止过氧化氢对细胞的潜在损害。

微塑料

牙膏中的微塑料颗粒用于去除牙齿上的污垢和染色，目前并没有任何证据表明长期使用该成分的牙膏会引起口腔黏膜受损或增加癌症风险。

科学挑选牙膏

专家建议，在选购牙膏时应看清成分，避免含有月桂基硫酸钠、粗摩擦剂和高酒精含量的牙膏，家庭最好购买不同类型的牙膏交替使用，避免长期受单一功效的影响。

牙膏的安全性

我国市售牙膏，凡符合相关法规和标准的合格牙膏都是没有安全风险的，各种天然成分或化学成分都可能有毒性，关键要看这些原料按照法规和标准能够允许在哪些产品里面使用以及添加量的限制是多少，凡是按照相关规定添加的产品都是安全的。

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牙周病用什么牙膏好一点

中草药牙膏

可以选择金银花、绿茶等中草药牙膏，这些牙膏具有消炎止血，去腐生肌等作用，对牙周炎有辅助治疗效果。

含氟牙膏

含氟牙膏有助于预防蛀牙，但需注意，高氟地区居民或氟过敏者应谨慎使用。

具有止血功能的牙膏

对于牙龈出血的牙周炎患者，可以选择含有止血成分的牙膏，但这只是辅助作用，不能替代专业治疗。

抗敏感牙膏

如果牙周炎导致牙齿敏感，可以选择具有抗敏感效果的牙膏。

低研磨牙膏

牙周病患者通常需要避免使用含有高研磨剂的牙膏，因为它们可能会刺激牙龈并加剧牙周病的症状。选择低研磨或无研磨的牙膏可以减少对牙龈的刺激。

避免药物性牙膏长期使用

药物性牙膏不建议长期坚持使用，可以交替使用不同类型的牙膏，避免产生耐药性。

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不同人群如何正确挑选牙膏

儿童

含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿抵抗酸的能力，预防儿童蛀牙。

儿童专用牙膏：儿童牙膏通常味道更佳，且研磨剂更细腻，以防儿童吞咽牙膏。

无糖或低糖牙膏：避免使用含糖量高的牙膏，以防儿童摄入过多糖分。

成年人

含氟牙膏：增强牙齿抗蛀能力。

抗敏牙膏：如果牙齿敏感，可以选择含有钾硝酸盐或其他抗敏感成分的牙膏。

美白牙膏：如果希望改善牙齿颜色，可以选择含有氧化剂（如过氧化氢）的美白牙膏。

抗牙龈炎牙膏：如果有牙龈问题，可以选择含有抗菌成分（如氯己定）的牙膏。

老年人

含氟牙膏：增强牙齿抗蛀能力，预防老年人常见的牙周病。

温和牙膏：选择温和不刺激的牙膏，减少对口腔软组织的刺激。

易用性：考虑牙膏的包装设计，如易开启盖子，方便老年人使用。

烟民或咖啡爱好者

去渍牙膏：选择含有去渍成分（如焦磷酸盐）的牙膏，帮助去除牙齿表面的污渍。

美白牙膏：如果希望改善牙齿因吸烟或喝咖啡而产生的变色，可以选择美白牙膏。

在挑选牙膏时，还应考虑个人的口味偏好。最重要的是，无论选择哪种类型的牙膏，都应该坚持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，以确保口腔健康。