洗澡是我们生活中经常做的事情，特别是到了夏天之后，只有频繁的洗澡才能更舒服，

随着时代的发展，我们洗澡也方便多了，有了好用的淋浴系统、浴霸，想什么时候洗澡都可以。

可是，洗澡不仅要清水去清洗，还需要用好用的清洁护肤品才可以解决，

不管男人还是女人，常用的洗涤产品就是沐浴露和香皂了，

本期内容，我们就来看看，夏天洗澡的时候，洗澡时，用香皂好还是“沐浴露”好？多数人都用错了，难怪身体不舒服！

洗澡用香皂和沐浴露哪个好？

关于香皂：

香皂是最开始出现的清洁剂，它里面含有一种甘油、皂基等清洁成分，

它的特点是清洁能力非常强，能有效的将身体上的油脂和脏东西给去除出来。

但它本身也存在一定的缺点，那就是清洁能力强会产生刺激性，正常来说，香皂是只适合油性肌肤的人去使用，能够起到很好的清洁能力。

而若你是干性肌肤或者过敏性肌肤，就不要使用香皂了，可能会引起皮肤瘙痒、不舒服。

关于沐浴露：

沐浴露是近几年兴起的清洁产品，现在基本上都会选择用沐浴露去清洁了，

它里面是含有植物成分和皂基，能够将肌肤中的脏东西和细菌给清除，同时还能达到养护的功效，坚持使用好用的沐浴露，还能让你的肌肤会变得更光滑、细嫩。

不仅如此，沐浴露中含有香精成分，清洗完之后让香味会变得更持久，

用好用的沐浴露，能够让身体持续留香，出门都变得更自信。

那么，到底哪种清洁剂适合我们呢？

关于香皂和沐浴露哪个更好用，我觉得是各有各自的特点，主要看自己的需求，

洗澡的目的主要是为了帮助我们清洁身体，让肌肤变得更光滑、清香。

如果你不知道哪一种清洁剂适合自己就根据肌肤去选择，如果身体是油性肌肤的话，就可以用香皂去清洁，能防止出油，防止出现瘙痒、不舒服的问题。

而对于中性肌肤的人，使用沐浴露就行了，不会产生刺激性，

市场上的沐浴露种类非常多，大家可以根据自己喜欢的香味去选择，给你全新的使用体验。

女生洗澡如何散发体香？

现在的人都很注重颜值、形象，除了要打扮的好看之外，还要让身体持续留香，

人本身就是嗅觉动物，当你的身体能散发香味，不管走到哪里都会很受欢迎，给别人留下深刻的印象。

而想要身体散发香味，不仅要用普通的沐浴露，她们还会用身体乳、花瓣、牛奶等清洁，

长时间坚持下去，身上就慢慢的散发出迷人的体香了。

这种香味跟普通的香水是不同的，味道清新、自然，而且不会让人觉得不舒服。

洗澡的时候需要注意什么？

1、保持浴室通风，控制好水温（40摄氏度左右）

大家夏天洗澡的时候要注意，一定要保证室内通风，同时调整好水温，

夏天本来温度就比较高，洗澡的时候要用温水。

很多人不懂，总是用高温去洗澡，虽然这样清洁会更舒适，但在密封的环境中，温度太高可能会觉得不舒服，长时间下去会出现头晕目眩，喘不上来气等问题。

2、洗澡次数不宜过勤

不管天气有多热，夏天洗澡的时候不能太频繁，

有的人为了洗澡更舒适，一天都清洁三四次，这都是错误的做法！

尤其是对于上了年纪的人，如果频繁的洗澡可能会导致身体的油脂变少，肌肤干燥、起皮等等，严重的情况下还会引发干燥、瘙痒等等，可别大意。

3、洗澡时间不要太长

每次洗澡的时候切记不能过长，正常情况下，洗澡的时间还保持15-20分钟个左右，

若是洗澡的时间很长，室内的温度会上升，身体也会不舒服。

写在最后：

大家洗澡的时候，要根据肌肤去选择清洁剂，同时养成好的清洁习惯，保证肌肤变得干干净净，大家学会了吗？

#理想生活家#